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賈老師《華語雙拼‧快注音》【教師版】

賈老師《華語雙拼‧快注音》是一套為加強海外華語教學而開創的注音符號新字體,以及新式的圖像聯想教學法,讓海外學生和華僑子弟對注音符號感覺熟悉、好認、「一看就會唸」,並且避免漢語拼音造成的混淆與延誤,使...更多內容

 
 
 
 

哲學入門 第二版

哲學之鑰,開啟智慧之門 哲學是什麼?有人說:哲學是在黑暗房裡找黑貓,無解之謎。有人說:哲學把簡單的說成複雜,讓人生畏。哲學真正的內涵是「愛智」,運用智慧探究本源,找出安頓人生之道。 哲學在人文科...更多內容

 
首頁 > 醫學保健 > 生活保健
輕鬆保養好健康
作者:陳俊安
類別:醫學保健> 生活保健
出版社:正中書局
ISBN:957-09-1677-X

重量:370 g
定價:NT$ 350
特價:NT$ 315

 
本書簡介:
 
九宮旋轉十二式為道家養生功的一種,對應身體每個部門不同器官,做肢體運動,是道家養生功法中最平常、最簡單的養生操。例如揉腹順氣的招式,就是通過外部按摩動作,做內在的轉換,達到內外調理;左右拍腎動作則是活絡內在丹田、膀胱腎臟的運動。
九宮旋轉十二式是最簡單、最直接、最有效率、配合道家養生術的舒緩活動,從頭到尾,從內到外,將身體五腑六臟、各個部門、關節、經絡做循環暢通,符合人體工學,實踐道家反璞歸真、性命雙修的理念,對重視效率的現代人而言,是身心最佳的紓解鍛鍊功法。